14 latek

[...] Były mistrz dywizji 205 funtów Jan Błachowicz został zdetronizowany przez Glovera Teixeirę w przegranej walce przez poddanie na UFC 267 w październiku. Wcześniej 38-latek wygrał pięć walk z rzędu, w tym obronę tytułu nad niepokonanym wcześniej mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą. Aleksandar Rakic, który ma za sobą zwycięstwa nad [...]

[...] Zawodnik był przekonany o swojej niewinności, dostarczył zażywane suplementy, w których znaleziono zakazaną substancję pomimo jej braku w podanym składzie. Z tego powodu 29-latek został zawieszony tylko na trzy miesiące tak, więc kara już się zakończyła. Royval rozpoczął przygodę z UFC od dwóch świetnych zwycięstw, Brandon przez poddania pokonał [...]

[...] Fight Night 200 zawalczy z Geraldem Meerschaertem (33-14, 8-6 w UFC). Magomedov w ciągu ostatniego roku stoczył tylko jeden pojedynek. W grudniu zeszłego roku, na KSW 57, 31-latek gilotyną poddał Cezarego Kęsika. Abusupiyan w 2018r. doszedł do finału turnieju wagi średniej PFL, tam niestety szybko przegrał z Louisem Taylorem przez nokaut. [...]

[...] jest uznawany za jednego z przedstawicieli kompletnie świeżej krwi w kategorii półciężkiej. Amerykanin ma na koncie jedenaście zwycięstw – w tym już pięć odniesionych w oktagonie UFC. W największej organizacji MMA na świecie 29-latek pokonał m.in. Jareda Cannoniera i Volkana Oezdemira. Gala UFC on ESPN 6 odbędzie się 18 października w Bostonie.

[...] WIEK: 24 2. WAGA: obecnie 87 bylo 103 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: nie iwem nie mierze -udo: 59 -talia: nie wiem ale nie za duzo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 latek 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego troszke ostatni miesiac temu 1-8 prop 100mg/e2d [...]

[...] że niewiedziałem, iż jest on modem, po prostu nie spojrzałem na tekst w dolnym lewym rogu jego wypowiedzi. Najechałem na niego ponieważ myślałem, że jest to kolejny 15-latek, który wchodzi na forum i daje głupie i bezwartościowe rady, których jest tutaj sporo, nie doceniłem jego profesjonalizmu i chęci pomocy mi, za co, noe wiecie co [...]

Witam, Mam 27 latek. Przy wzroscie 176cm waze 85 co jest o kilka jak nie o kilkanascie kg za duzo. Zreszta widac. Treningu silowego nie uprawiam bo kilka razy probowalem i stwierdzilem ze nie dla mnie. Wole aeroby (rower, bieganko,tenis). Mam do was jako fachmanow kilka pytan. Otoz chcialbym zrzucic te zbedne kilogramiki ale cos mi ni idzie. Od 3 [...]

[...] -do jakich posiłków mogę dodać i w jakich ilościach? -mogę ją pić tak po prostu? -w jakich warunkach ją przetrzymywać, aby nic się jej nie stało 8-) I pyt. dot jajek: -Czy mogę spożywać(jako 16 latek) więcej niż 4 jajka dziennie? Czy jest jakiś limit? Czytałem, że 5 jajek tygodniowo to max. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-14 20:23:15

[...] zaopatrzyć ? Proszę jeszcze o jakieś ogólne porady itp. P.S. Chciałbym jeszcze zaznaczyć, że jeżeli ktoś ma mi pisać, że jestem za młody, mogę się połamać itp. to lepiej niech się nie udziela. Fizycznie jestem rozwinięty jak 18-latek(z opinii innych) i jeżeli by to komuś pomogło w pomocy mi to mogę zrobić jakieś zdjęcia. POZDRAWIAM Artur ; ]

[...] rzędu zwycięstwa pokonując m.in. Jimiego Manuwę i Jana Błachowicza. Teixeira jest obecnie na fali czterech kolejnych zwycięstw odniesionych w ciągu ostatnich 18 miesięcy. 40-latek odprawił kolejno: Karla Robersona, Iona Cutelabę, Nikitę Krylova i Anthony’ego Smitha. Póki co nie wiadomo gdzie odbędzie się gala planowana na 12 września, ta [...]

[...] na branie go razem z clenburexinem. Proszę o pomoc 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 125 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 latek z przerwami 6. DIETA: kreatyna,hmb,glutamina,hgh-activ,deźtroza,aminokwasy,białko + dużo mięsa i nabiału -białko: chyba 2/kg -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE [...]

Witam. Może od początku: Od paru latek ćwiczę judo, od powiedzmy 1,5 roku dodatkowo próbowałem swych sił w MMA. Jakiś czas temu (chyba w kwietniu 2010) złapałem kontuzję kolana - zerwane ACL. Treningi od chwili zdiagnozowania prowadziłem tylko w stabilizatorze kolana, bardziej nastawiłem się na techniki parterowe - w sumie nie było większych [...]

Witam mam 20 lat i od dawna mam takie problemy że jestem słaby jak na mój wiek czuje się jak jakiś 50 latek ;d i do tego wypadają mi włosy na głowie ale nie jest to wypadanie jak w wypadaniu androgenowym ale z całej głowy lecą. (Nie było u mnie w rodzinie łysienia genetycznego, więc nie wiem czemu miałbym być wyjątkiem), jestem podatny na różne [...]

[...] a następnie odebrał mistrzowski tytuł Douglasowi Limie. Fitch w zeszłym roku walczył tylko raz, na gali Bellatora oznaczonej numerem 199 Amerykanin wypunktował Paula Daleya. Wcześniej Jon rywalizował na galach World Series of Fighting i Professional Fighters League, pod tymi szyldami 40-latek pokonał sześciu rywali i zanotował dwie porażki.

[...] Walka w limicie kategorii półciężkiej odbędzie się na gali rozgrywanej 5 listopada. Manhoef w ciągu ostatnich trzech lat stoczył tylko dwie walki, w czerwcu zeszłego roku 44-latek wypunktował Kenta Kauppinena a później znokautował Yannicka Bahatiego. Anderson opuścił organizację UFC po przegranej przez nokaut z Janem Błachowiczem w styczniu [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 130x10 -przysiad: dawno nie sprawdzałem 120x10 Witam, mam 20 lat czy jestem zbyt młody na SAA? Wiadomo, że warto byłoby jeszcze trochę poczekać, ale coraz bardziej mnie kusi na to hehe:) Czy przy przemyślanym cyklu jestem bardziej podatny na skutki uboczne niż np. 25 latek?

. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: chwilowa tylko gora, kontuzja nogi 9. [...]

[...] rankingu UFC) na dystansie pięciu rund. Hermansson w bieżącym roku walczył tylko raz, w maju na UFC Fight Night 188 Szwed na punkty pokonał Edmena Shahbazyanem. Wcześniej 33-latek rywalizował z Marvinem Vettorim na dystansie pięciu rund, walkę z Włochem przegrał przez decyzję sędziów. Strickland jest na fali pięciu kolejnych zwycięstw, w tym [...]

[...] znam bo nigdy nie miałem problemów z tłuszczem,więc nie wiem co jest lepsze..Prosze o wypowiedzi osoby które brały podobne specyfiki.Nie piszcie mi o Thermie Mamuska ma 51 latek i nie moze ćwiczyć,o czym juz kiedyś pisałem(operacja w pażdzierniku)Poradzcie co lepiej zapodać.Kiedyś kupowała sobie w aptece fatburnera MLO (na sztuki!!) i schudła 5 [...]

witam was mam 16 latek,177 cm wzrostu, 68 kg , ponad rok stazu na silowni byl czas ze wazylem 77 kg ale zaczelem chodzic na kick boxing i poszlo sobie w swiat ten moj tluszcz tzn to niby byla masa:) ale przejcmy do rzeczy zrobilem diete do oceny, niemam jak jesc o 13 kurczaka z piersi ale powinna byc nienajgorsza: I śniadanie 7:00 Mleko 350g [...]